寿司配料大全
天麸罗卷寿司
天麸罗卷寿司的原料:
天麸罗虾、海苔、米饭、寿司醋、生菜、奶酪、沙拉酱、蟹籽 。
天麸罗卷寿司的做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉后均摊在海苔上 。
2.涂上蟹籽后将海苔翻面,放生菜,天妇罗虾,奶酪,沙拉酱(用竹帘挤压成形)卷成即可 。
营养点评:天麸罗虾(超市有售)是日本料理中比较著名的一个配料,具有极高的营养价值 。
樱桃小丸子
樱桃小丸子的原料:
米饭、金枪鱼、三文鱼、调料酱 。
樱桃小丸子的做法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉,各种生鱼切片备用 。
2.取米饭20g,用保鲜膜协助捏成圆形,再将生鱼片覆盖捏紧,浇辣椒汁即可 。
营养点评:三文鱼适合长期使用脑力工作者食用,增强大脑功能,预防视力减退 。
北极贝寿司
北极贝寿司的原料:
北极贝、米饭、寿司醋 。
北极贝寿司的做法:
1.先将米饭蒸熟加入寿司醋,拌匀置凉 。
2.将北极贝洗净,剔好备用 。
3.把拌好的寿司饭捏成梯形(20g左右的饭团),最后将北极贝覆盖在饭团上即可食用 。
营养点评:北极贝具有明亮的色泽味道鲜美,肉质爽脆,且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸 。
寿司的做法 主要原料: 米,醋,鱼 。先说米:其实中国好大米就很好了,没必要用日本米 米的煮法,最好用电饭煲,煮米前要洗米,不要用手搓,而是用个饭勺,或是木棍搅拌,直到水清为止 。水放多少呢?你把整个手掌放入米锅,让水将将到手腕部位就好了 。煮好的米,要和醋拌匀 。如果有条件的最好买到海带醋,如果没条件的可以用白米醋代替,但不管什么醋,事前都要烧一下,加些日本清酒(如果没有,可用白葡萄酒代替),放些糖 。具体量,因个人口味而定,主要原则,没有过去原醋中的酸冲味道就好了 。醋加米饭拌匀,米饭要热,拌饭的东东要大,不用太深,一定要大,这样才会透气,米不会沾到一起 。醋要一点点的加下去,一边加一边拌,有条件的最好是大木盆,这样米不会冷得很快 。加多少醋呢?加到米中有酸味为止,味道可以重些,因为等米冷了,味道会淡下来 。鱼:最好要新鲜的海鱼,最常见的是三文鱼,和金枪鱼,金枪鱼我不建议家里做寿司的时候用,因为市场上很难买到新鲜的金枪鱼 。新鲜的金枪鱼要象牛肉一样成鲜红色,颜色发按或是黑,最好不要生吃,会拉肚子,如果要吃,最好煎熟了,再包到寿司里 。三文鱼,新鲜的三纹鱼要看眼睛,眼睛明亮的,还有要用手指触摸鱼肉,然后放到鼻子下边闻闻,没有鱼腥味的就是新鲜的 。寿司的做法有两种,一种是饭团式,一种是卷 。当然还有刺身(也就是大家说得生鱼片,这个东东很讲究刀工,和鱼的新鲜度 。)
三文鱼寿司的做法
原料:
寿司饭250克,新鲜三文鱼肉100克,香葱1根,芥末、寿司姜各适量 。
1、将香葱洗净,切成段,放入热盐水中烫一下,捞出冷却沥干;将新鲜三文鱼肉去净剌,切成若干块大小适中的薄片 。
2、洗净双手,蘸凉开水,取适量寿司饭捏成椭圆形饭团;鱼片内面抹上一层薄薄的芥末 。
3、将鱼片抹有芥末的内面朝上,置于手掌上,放上饭团轻压,点缀葱段后摆在平盘上即成 。食用时佐以芥末、日本酱油、寿司姜 。
图片: http://cookbook.cookgod.com/HTML/12697.html
鳗鱼寿司
原料
寿司饭200克,熟鳗鱼肉1块,芥末酱、寿司姜各适量 。
1、将熟鳗鱼肉切成菱形,放入微波炉内略烤至香脆,取出放入盘中备用 。
2、洗净双手,蘸凉开水,取适量寿司饭握成椭圆形饭团,在饭团上放一点芥末,然后将鳗鱼片放上握紧即可 。食用时可佐以寿司姜 。
图文: http://cookbook.cookgod.com/HTML/12698.html
你直接上百度查,里面多得是,别人说的有限
材料:
熟米饭、寿司醋、黄瓜、胡萝卜、盐、醋、香肠、寿司帘、海苔 。
做法
1、熟的米饭加入一勺寿司醋,拌匀 。
2、黄瓜,胡萝卜切成条,用一点盐和醋腌制一下 。
3、香肠也切成条 。
4、寿司帘上铺一张海苔 。
5、海苔上铺拌好的米饭 。
6、铺满后,一端放几条黄瓜,胡萝卜和火腿肠 。
7、开始卷,借用帘子的力量往前卷 。
8、卷好,切开,建议找把快刀,刀上沾点凉水,不粘 。
注意:
1、不要贪多,米饭和卷料都不能放太多,否则根本卷不住 。
2、卷的时候,借用帘子的力量往前推 。
3、切很关键,一定要找把快刀,刀很钝的话,切的时候容易破坏寿司的形状 。
如果没有寿司醋可以自制:
用盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制 。调制时将盐、糖、醋和匀,放入锅中加热,晾凉后即可使用【寿司配料大全】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。