尽管科学家们已经找到“爱情”的化学物质(至少他们是如此宣称的)，但正如许多临床及实验室研究数据显示，改善健康最重要的一步，就是要改善你的夫妻关系品质！拥有亲密夫妻关系几乎就等于掌握身心健康的钥匙 。
1、加深了解对方
【改善夫妻关系的三大法则】你知道伴侣最喜欢吃的一道菜是什么吗？在公司里哪位同事最常惹她生气？最喜欢的歌星或音乐专辑名称？这些事情虽然乍看之下很琐碎，但是了解对方这些个人喜恶的“过程”当中，却经常会带给你一些惊喜 。
2、培养赞赏的能力
如果你想要浇熄两人关系的热度，很简单！不管对方为你最任何事情，都把它当成理所当然，保证很快地你们两人的关系降到冰点 。因此，适度地赞美对方，感谢伴侣为你所作的改变与努力，会激励伴侣不断地会这段亲密关系付出，而你们两人都会因此乐在其中 。
3、试着让伴侣影响你
“天生我才必有用”，每个人都有一些能力是比对方来的强 。拥有亲密关系的家庭或伴侣通常掌握一项秘密：允许和对方共享权力！例如，你的太太或女伴经常展现出让你惊讶的“第六感”，或许下次你要选择生意伙伴的场合，记得带她一起出席，事后听取她对那人的观察与直觉，很可能帮你省下可观的金钱以及名誉的损失 。
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