黑芝麻煲猪骨可以吗有什么作用
黑芝麻有补肾气的效果，可以用来煲猪骨汤 。
黑芝麻中具有很多的人体所需的氨基酸，其在维生素E和维生素B的催化作用下，可以促使人体的新陈代谢的功能加快，其蕴含的铁以及维生素E可以很好地起到预防人体出现贫血 。
【黑芝麻煲猪骨可以吗有什么作用】猪骨汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨 。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故在骨汤中加入黑芝麻，有止泻健胃补骨作用 。
推荐阅读
- 黑芝麻不加糖的吃法
- 黑芝麻炒过后能存放多长时间
- 黑芝麻吃多了皮肤会变黑吗
- 黑瓷茶具简介
- 黑芝麻的副作用
- 黑芝麻的功效与作用及食用方法
- 黑芝麻对身体都有什么好处
- 小叶黑面神
- 黑椒海鲜意面
- 黑芝麻粉加牛奶吃了有什么好处