六安瓜片茶的适饮人群

六安瓜片属于绿茶的一种,其营养价值高,有降血脂、改善消化不良、瘦身减脂、抗衰老等功效,六安瓜片茶对身体有着很好的养生保健功效,特别是下面这些人群,一定不要错过六安瓜片茶 。同时在喝六安瓜片的时候它有什么饮用禁忌呢?下面跟小编一起来看下吧 。六安瓜片茶的适饮人群?1、中老年人?六安瓜片茶叶富含儿茶素,能够提高SOD的活性,清除自由基,有助于抗衰老 。因此中老年人饮用六安瓜片可以延缓衰老,保持活力 。?2、肠道不好的人?六安瓜片能够抵抗人体中部分致病细菌,同时又会影响肠道内有益菌的繁衍与生长,因此六安瓜片具备整肠的功能,肠不适的人可以多饮用该茶 。?3、高血脂的人?六安瓜片有降血脂,降低胆固醇的功效,血脂高的人常饮该茶有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效 。六安瓜片含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病 。4、想要减肥瘦身的人?很多想要瘦人减脂的爱美人士可以多喝六安瓜片,其含有的茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效 。?5、有口臭的人?六安瓜片味道清香诱人,茶叶中所含的氟与儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故有口臭毛病的人饮用该茶可以除口臭 。?6、办公室白领?六安瓜片可以有效防辐射,在办公室中需要经常对电脑,可以多喝绿茶 。专家们在多项实验中发现,六安瓜片中的所含的儿茶素类物质能够抵抗UV-B所引发之皮肤癌,从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用,茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基,减少脏器的损伤,提高机体的免疫力;又可以对机体造血功能起保护作用,从而达到良好的抗辐射效果 。因此对长期接触电脑、长时间看电视的“荧屏族”、核工业工作人员、放射科医生等,绿茶是不可多得的保护神 。六安瓜片的禁忌人群:?1、发烧忌喝?人处在发烧的时候体温高,要避免饮用六安瓜片,否则茶中当中的咖啡碱容易使人高烧不下,而且还会降低药效 。?2、肝脏病人忌喝?肝脏患病者饮用六安瓜片容易增加肝脏的负担,对肝脏组织造成损伤 。因六安瓜片的咖啡碱等绝大部分物质需经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多会超过肝脏代谢能力 。?3、神经衰弱患者忌喝?神经衰弱患者或易失眠的人要少饮六安瓜片,尤其是在晚上的时候更要避免饮用 。六安瓜片有提神醒脑的作用,茶叶中的咖啡碱能刺激神经中枢,使其保持兴奋状态,饮用后会影响睡眠质量,引起失眠,加重病情 。建议可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶 。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡 。?4、胃寒的人忌喝?六安瓜片为不发酵的绿茶,茶性较为寒性,胃寒或患有胃病的人不适宜饮用 。因为胃病的人喝这种凉性的茶,会刺激到胃肠道的健康,导致饮用后胃不舒服,加重胃病的严重性 。5、服药期忌喝?正在服药期间要忌喝六安瓜片,尤其不能用茶水送服药物 。茶叶中所含的鞣酸、茶碱等成分,容易与某些药物发生化学反应;服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,茶叶中的茶多酚也易与铁剂发生作用而产生沉淀 。因此不宜用茶水送药,以防影响药效 。?6、醉酒后忌喝?很多人喝醉酒后有喝浓茶解酒的习惯,但实际上醉酒后饮用六安瓜片等浓茶不仅起不到解酒的作用,茶叶兴奋神经中枢的作用反而会加重心脏负担 。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。?7、经期忌喝?女性处在经期的时候不适宜饮用六安瓜片 。月经期身体会排出经血,若此时饮茶的话,茶叶中的鞣酸会妨碍女性肠粘膜对铁质的吸收,容易引发缺铁性贫血,导致经期不适症状的发生 。?8、孕妇忌喝?患有身孕的妇女要避免饮用六安瓜片,容易对孕妇身体及胎儿发育产生不利影响 。六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡碱等元素,会加剧孕妇的排尿次数和心跳频率,因而增加孕妇的心脏、肾脏的负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿的健康 。再者,喝茶多有提神的功效,孕妇本身睡眠质量不佳的话,喝茶会加重孕妇睡眠不足的症状,可能造成分娩时体力消耗过快,难以生产的情况产生 。?9、哺乳期妇女忌喝?处在哺乳期的妇女最好不要喝六安瓜片,否则茶叶中所含的鞣酸被人体吸收后,会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足,影响婴儿的健康 。另外,哺乳期妈妈饮用茶水后,会受咖啡碱的兴奋作用难以入睡 。茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内,婴儿容易发生肠痉挛,致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止 。【六安瓜片茶的适饮人群】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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