铁观音茶叶凉了能喝吗？放凉后的茶 ， 一般都不建议饮用 ， 热茶能使人神思爽畅 ， 心明眼亮 。冷茶对躯干则有滞寒 ， 聚痰的副效用 。所以铁观音茶叶放凉了就不要喝了 ， 特别是肠胃本就不好的朋友更不能喝凉茶 。铁观音茶不宜喝冷茶 ， 此外喝铁观音茶还有以下几个禁忌：?禁忌一：空腹忌喝铁观音?最好不要早晨空腹喝铁观音 ， 因为铁观音的成分较为浓郁 ， 空腹会冲淡胃酸 ， 还会抑制胃液的正常泌 ， 不利于消化 ， 严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状 ， 感觉就像喝醉酒了 ， 我们称其为“茶醉”现象 。?禁忌二：茶水不宜太烫?饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙不好 ， 食管和胃非常刺激较强 ， 这里带个题外话 ， 太烫的话 ， 可以先品品香气 ， 拿起碗盖闻闻 ， 等待不是很烫才喝 。如果长时期饮用太烫的茶水 ， 有可能引动这些个器官的病变 ， 例如咽喉炎等等 。禁忌三：酒后不宜喝?有很多人都认为喝完酒 ， 喝点浓茶能够醒酒 ， 实际上这是一种错误的观点 ， 喝浓茶更是错误 ， 因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢 ， 酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次 ， 虽然茶叶具有很好的利尿作用 ， 但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出 ， 对肾脏具有很大的刺激性 。因此 ， 为了保护心肾 ， 不宜在酒后饮茶 ， 尤其不能饮浓茶 ， 要喝的话清淡一点较好 。?禁忌四：忌喝浓茶?喝茶固然好处很多 ， 但是不能喝得太浓 ， 浓茶含咖啡碱 ， 茶碱多 ， 非常刺激强 ， 易引动头疼 ， 睡不着 。尤其是对于一些经常失眠的人群 ， 需要特别注意 。禁忌五：忌冲泡时间过长?冲泡时间太久冲泡时间过长 ， 茶叶中的茶多酚 ， 类脂 ， 芳馨事物等可以半自动氧气化 ， 不止茶汤暗 ， 味差 ， 香低 ， 错过仔细辨别价值；并且因为茶叶中的维他命C ， 维他命P ， 蛋白质等因氧气化而减损 ， 使茶汤营养价值大大减低；同时因为茶汤闲置时间太久 ， 遭受四周围环境的污染 ， 茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多 ， 很不卫生 。一般建议 ， 每泡茶叶当场喝完 ， 喝完之后顺便倒掉茶底 。隔段时间要喝的话需要重新换上 。?禁忌六：忌饭前喝茶?饭前饮茶的话会冲淡唾沫 ， 使口腹没有滋味 ， 还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退 ， 因此也不建议 。禁忌去七：贫血不宜喝铁观音?因为铁观音中含有大量的鞣酸 ， 鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物 ， 使体内得不到足够铁的来源 ， 尤其需要特别注意的是 ， 女性在来月经期间 ， 更不适合 ， 在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血 。?禁忌八：忌用茶水吃药?上面也已经讲过 ， 茶叶中包括数量多鞣质 ， 可分解成鞣酸 ， 因此用茶水吃药 ， 会与很多药物接合而萌生沉淀 ， 阻拦吸收 ， 影响药效 。所以 ， 俗语说：“茶叶水分解药” 。禁忌九：不喝隔夜茶?饮隔夜茶因隔夜茶时间过久 ， 维他命已失去 ， 并且茶里的氨基酸 ， 糖类等会变成球菌 ， 霉菌蕃息的养分 。再者 ， 隔夜茶由于放置时间过长 ， 容易滋生一些细菌 ， 对身体健康肯定是有影响的 。?此外 ， 冲泡次数过多的铁观音也不宜喝 。通常茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有啥子茶汁了 ， 质量好的顶多七次 。据有关尝试标定 ， 头开茶汤可含水浸出物总量的50百分之百 ， 二开茶汤含水浸出物总量的30百分之百 ， 三开茶汤则为10百分之百 ， 四开茶汤却只有1-3百分之百 ， 再多次冲泡便会使茶叶中的某些有害成分也被浸出 ， 由于茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。至于新茶叶不宜立即喝 ， 从中医的角度来看 ， 刚制作的茶属于水火未调 ， 茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态 ， 这时喝下去 ， 通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的 。要存放一下 ， 这里指的存放是适当的 ， 让茶的寒性和烘焙的火气都降一下 ， 它们之间调和的相对比较融洽 ， 比较柔和 ， 和人的身体更相应 ， 这个时候喝是有利于人体健康 。?综上所述 ， 铁观音茶叶放凉了不建议饮用 ， 所以我们最好热饮 。当然热饮是在温度适中的情况下 ， 而不是饮用烫茶 ， 这一点需要注意 。铁观音茶正确的饮用是有益身体健康的 ， 因此想要喝铁观音茶对身体有好处 ， 那么就一定要合理的品饮 。【铁观音茶叶凉了能喝吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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