什么样的刮痧板好用
根据中国传统医学的研究，砭石最好，纯水牛角、玉、瓷片亦好 。塑料不宜 。
纯水牛角可清热解毒、活血化瘀
玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络
砭石刮痧板，又称砭板是最好的
砭石刮痧板的使用方法：
1．板头： 用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部；
2．钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢和胁肋处；
3．弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等；
4．钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法；
5．尖尾：对人体腧穴施以点刺法；
6．尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；
7．小孔可以穿绳；
8．阔面用以实施熨法、擦法、守法 。
砭石刮痧板的养生作用：
一、按摩作用 。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用 。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用 。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化；四、对神经系统作用 。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用；五、其他作用 。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量 。
刮痧板的保养：用油 来养板子，越养越透，下次拿出来用棉片轻轻擦试一下就可以用了 。用完后记得消毒后再放油保养……
【什么样的刮痧板好用】刮痧板由水牛角制成的最好，形状为长方形，边缘钝圆 。另外，木鱼石刮痧板也十分好 。
1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构 。
2、也可以选择天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应 。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用 。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用 。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂” 。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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