海鲜鱿鱼炒饭
【海鲜鱿鱼炒饭】先上一条新鲜的鱿鱼备用
去皮，内脏，骨头洗干净，备用
把鱿鱼切丝，洋葱切丝备用
鱿鱼丝要先下锅，锅里不要放油，这样能编出好多水，倒掉，省得影响炒饭的质量
韩国进口的辣酱，不是很辣的那种，就是在外面伴饭的那种，有点甜辣的
做锅，热锅冷油，先把洋葱反炒，出来香味后，把鱿鱼放进去，然后放一勺辣酱，依照个人口味，不停的炒，喜欢吃泡菜的放一些韩国辣白菜，最后放米饭，等出锅的时候还要放一些炒熟的芝麻，（外面卖得芝麻不能直接用，生的，不香，放在干净的锅里，不放油热锅炒一小会儿，别炒糊了~~）然后放籽然，最后就可以出锅了温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
