随着我们生活水平的提高 ， 肥胖者也越来越多 ， 很多人都把这归结于吃得太好 。当然 ， 造成肥胖原因中有一部分与饮食有着很深的关系 ， 吃得太好 ， 导致营养过剩 ， 自然就会变成脂肪储存在人体内 ， 从而引起肥胖 。
造成肥胖原因有哪些？
1、饮食因素
这就和开头我们提到的一样 ， 摄入过多的高油高脂食物 ， 就会因为摄取了过多的比消耗的更多的热量而引起消耗不平 ， 那么身体就会开始大量地吸收脂肪 ， 从而引起肥胖 。
2、遗传因素
【造成肥胖原因 这些因素让你不得不胖】有一部分人无法避免的就是遗传性肥胖 ， 由于父母中有肥胖者 ， 那么子女就有一半的几率会出现肥胖 ， 而如果父母都肥胖 ， 那么子女肥胖的几率就更大 ， 大概会在80%左右 。
3、神经内分泌因素
在我们大脑中的下丘脑部位 ， 有着两种能够对摄食起到调节作用的神经中枢 ， 一个是饱食中枢 ， 另一个则是饥饿中枢 。一旦我们的神经内分泌出现了紊乱的现象 ， 使得下丘脑病变 ， 那么就会导致患者有严重的多食或厌食症状 ， 自然也就会引起肥胖 。
4、能量代谢异常
在很多人严重 ， 肥胖的人一定都很能吃 ， 其实并非如此 ， 可能一些朋友虽然吃得不多但还是胖 ， 这就和能量代谢的能力有关 。一般瘦的人他们消耗能量的能力都比较强 ， 而肥胖者则比较弱 ， 能量无法及时消化也会转化为脂肪储存在体内 ， 从而引起肥胖 。
不同的人他们造成肥胖的原因也有所不同 ， 所以找到根本因素 ， 然后找准方法减肥 ， 坚持才能够成功 。
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