按摩攒竹穴与劳宫穴治疗失眠
长久失眠影响身体健康和一天的工作和生活，中医按摩专家教你按摩手法治疗失眠，如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕，可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攒竹穴与劳宫穴 。
按摩攒竹穴与劳宫穴治疗失眠攒竹穴
位于眉毛内侧眉头处，按摩此穴可治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病 。
劳宫穴
位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨) 。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神，临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症 。采用揉擦方式按压，每穴按压5分钟，每天2~3次 。对于手掌心的劳宫穴，也可借助笔帽等钝性物体进行按摩，左右手交叉进行 。
坚持每天按摩可以缓解眼睛疲劳、轻度失眠、神经衰弱等症状 。
【按摩攒竹穴与劳宫穴治疗失眠】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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