冬季后背瘙痒的注意事项
相信大家都知道 ， 冬季空气过度干燥 ， 会给我们人体带来很多的困扰 。特别是那些经常干体力活的人群 ， 就会感觉到自己在冬季经常会出现后背瘙痒的不良状况 ， 但是有的人不知道如何通过科学的方式来改善这种状况 ， 就显得非常的迷茫 。那么冬季后背瘙痒的注意事项都有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!
冬天后背痒要注意
住房内要保持一定的湿度 ， 可摆放一些绿色的盆栽或放上一盆水以增加空气湿度 ， 也可使用加湿器 。
【冬季后背瘙痒的注意事项】避免采用考炉、石英管等不均匀取暖方式 ， 这可加重皮肤水分脱失 ， 加重瘙痒 ， 甚至可引起网状青斑 。
可用温热的隔夜茶洗头或擦身 ， 茶中所含有的氟可以迅速止痒 ， 同时还能起到防治湿疹的功效 。
尽量减少洗浴次数 ， 洗澡时水温在32℃左右 ， 时间不要超过15分钟 。
不宜过多使用碱性较大的沐浴用品 ， 如香皂等 ， 不宜搓擦 ， 浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液 。
在那些易发生干裂的身体部位 ， 最好使用保湿较强的护肤品 ， 如凡士林等 。冬天尽量不要泡温泉 ， 尤其是天然含硫高的温泉 。
内衣要宽松 ， 建议选用棉、毛等材质的内衣 ， 不宜穿着化纤毛织品 。
衣着松紧度适中 ， 尤其是棉袜、棉裤、腰带等处 ， 这是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一 。
可多吃润肤除燥的食物 ， 如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等 。
少吃或不吃辛辣刺激性食物 ， 不饮酒、不喝浓茶、咖啡等 。富含维生素A、B族的食物也要多吃 。
如果瘙痒较为剧烈 ， 可到医院皮肤专科就诊 ， 内服抗组胺药物、钙剂、维生素C等 。
中医治疗多以养血润燥、熄风止痒为主 ， 内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减 。
外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、无极膏、维E霜、甘油擦剂、苦参止痒霜等 。
通过以上几段文字的一个简单的介绍 ， 相信大家对于冬季后背瘙痒的注意事项这个问题 ， 应该都有了一个更加全面的认识了吧!除此之外 ， 我还要提醒大家 ， 一旦大家运用以上的偏方 ， 不能改善后背瘙痒状况的时候 ， 就一定要到专业的医院做一个全面的检查 ， 这样才能杜绝某些皮肤病的发生 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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