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人们的身体需要很多种元素 ， 比如维生素、矿物质以及微量元素等 ， 都是绝对不能缺少的 。要是身体之中少了某种物质 ， 便会出现一些不良症状 ， 在严重的时候 ， 还会使人患上疾病 。那么 ， 手指尖脱皮是缺什么呢？
出现手指尖脱皮的现象 ， 有可能是人体缺少水分了 ， 这就会让皮肤代谢的速度过快 ， 进而出现脱皮的情况 ， 这时候只要补水即可 。在身体缺少维生素A时 ， 也会有指尖脱皮的症状 。大家需要多吃点维生素A含量高的食物 ， 尤其是在冬天的时候 ， 气候比较干燥 ， 所以要多吃胡萝卜、蛋黄、牛奶以及鱼类 ， 这些食物中的维生素A含量都很高 。
如果大家的身体中缺乏维生素E ， 也容易使手指尖脱皮 。这时就要有意识的多吃富含维生素E的食物 ， 比如梨 。而且在洗手之后要涂抹一些护手霜 ， 或者是将维生素E胶囊刺破 ， 再擦在手上 ， 这就有改善指尖脱皮的作用 。
【手指尖脱皮是缺什么】现在不少人都挑食 ， 这就会使身体中营养、元素不均衡 。要是体内缺少了维生素C ， 就非常容易出现手指尖脱皮的现象 ， 这时就要纠正挑食的毛病 ， 并及时补充维生素C 。
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