风池穴位于人体后颈部，直上背部发际线中线1寸，凸直下枕骨，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间，与耳垂齐平，即在两侧大筋之间的凹陷处 。功效是祛风邪，醒后开窍，针对不同的进针方向，不同的进针深度，不同的操作手法，治疗不同的疾病 。常见的治疗疾病包括头晕、头痛、感冒和中风 。那么有什么需要注意的呢?
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风池穴的准确位置
风池穴是足少阳胆经的穴位，头面部最大的一个，位置很好找，叫入发际线一寸，大肌外两侧 。一般伸入头部发际线，沿着大肌肉向上推，推至与耳垂大致相等的位置 。摸摸这个地方，凹陷，两边都有，风池穴的位置在这里 。风池穴既能治疗内风外风，又能治疗五官疾病和局部疾病 。是调整头面部精气脏腑的非常重要的穴位 。
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按摩风池穴的功效与作用
风池穴是足少阳胆经的穴位，位于头颈部，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处 。按摩风池穴可以治疗中风、癫痫、头痛、头晕、耳聋、耳鸣等各种由内风引起的疾病 。还可用于治疗五官疾病、感冒、鼻塞、鼻出血、结膜充血肿痛 。此外，还可用于治疗外风引起的疾病 。按压风池穴可以起到落枕僵硬疼痛，缓解颈椎病的作用 。
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按摩风池穴的注意事项
需要注意按对位置，风池穴疼痛可能是脑血管意外、神经性头痛、颈源性头痛、高血压、低血压等疾病 。所以建议检查头部CT，颈部MRI，监测血压，确诊 。从中医角度来看，风池穴是足少阳胆经的一个穴位，肝胆表里，所以这种情况可能是肝阳上亢或胆火扰所致 。前者可用天麻钩藤饮治疗，后者可用龙胆泻肝汤调理 。
按摩风池穴时最好是在医生的指导下进行按摩，以避免按错穴位 。
【【风池穴位置图】】
