肥胖危害健康吗

俗话说能吃就是福 , 不过吃了过多 , 在平时又不怎么注意运动锻炼 , 就十分容易造成肥胖 , 而肥胖给人们身体所带来的危害性也十分的大 , 大家必须要对肥胖危害健康引起重视 , 所以对于肥胖的人来说 , 尽快减肥是最为重要的 , 以下就是关于肥胖对人们身体所带来的一些危害的详细介绍 。
一、增加脑血管病变 。肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病 , 而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者 , 大脑更容易出问题 。首先 , 这种人容易发生大脑动脉粥样硬化 , 他们的大脑血管又硬又脆 , 容易在高血压的作用下发生破裂 , 引起危险的脑出血 , 甚至危及生命 。其次 , 肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高 , 这种因子使血栓一旦生成 , 就难以溶解 , 所以肥胖者容易发生脑血栓 , 也就是脑梗死 。
二、增加患高血压的概率 。肥胖与高血压密切相关 。在40—50岁的肥胖者中 , 高血压的发生几率要比非肥胖者高50% 。一个中度肥胖的人 , 发生高血压的机会是体重正常者的5倍多 , 是轻度肥胖者的2倍多 。
三、导致血脂异常 。肥胖者 , 特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高 , 而高密度脂蛋白反而降低 。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚 , 可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多 , 二是体内脂肪储存多 , 三是高胰岛素血症可增高血脂 , 四是血脂的清除有问题 。
四、导致脂肪肝 。大约有一半的肥胖者患有脂肪肝 。肝脏是合成甘油三酯的场所 , 然而肝内并没有多少多余空间来储存它 。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调 , 肥胖者的脂肪酸摄入多 , 所以肝脏合成的甘油三酯也多 。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝 。
五、容易感染疾病 。肥胖者对感染的抵抗力降低 , 易发生呼吸系感染 。肺炎发生率较高 。皮肤折皱处易磨损引起皮炎 , 皮肤疖肿、泌尿系及消化系感染发生率也高 。有报告阑尾炎发生率为正常人2倍 。在急性感染、严重创伤、外科手术以及麻醉情况下 , 肥胖者应激反应差 , 往往病情险恶 , 耐受手术及麻醉能力低 , 术后恢复慢 , 并发症及死亡率增加;此外 , 肥胖者身体反应变得缓慢 , 易于遭受各种外伤、车祸等意外 , 易发生骨折及严重的肢体受伤 。
六、增加糖尿病风险 。肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一 。在2型糖尿病病人中 , 80%都是肥胖者 。而且 , 发生肥胖的时间越长 , 患糖尿病的几率就越大 。
七、引起骨关节疾病 。肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病 。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎 。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节 , 其次可影响髋关节及手指关节等 。
八、增加心脏负荷 。有人发现 , 肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍 。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担 , 造成心脏损害 。正常人体的心脏就像一个水泵 , 不停地收缩和舒张 , 维持着血液的循环流动 。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪 , 所以血液总量也相应地增加了很多 , 心脏就会相应地增加收缩的力量 。当心脏不堪重负时 , 它就无法再有效地泵血 , 就造成血液积聚在心血管系统的状态 , 重者甚至出现明显的心功能衰竭 。
九、肥胖者易患癌症 。根据流行病学调查的结果 , 肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌 , 肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者 , 无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌 。肥胖的程度越严重 , 上面几种癌症的患病率就越高 。
【肥胖危害健康吗】由此可见 , 相信通过上面关于肥胖危害健康这一方面内容的详细介绍 , 现在大家对于肥胖对于人们身体健康所带来的危害性是非常大的 , 过于肥胖会引起一些疾病的发生 , 所以对于肥胖的人来说 , 及时的采取有效的措施进行减肥才是最为重要的 。

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