鲔鱼寿司菜卷
[原料/调料]?
油渍鲔鱼片罐头 1罐
四季豆 适量
红萝蔔条 适量
白饭 适量
高丽菜叶 适量
沙拉酱 适量
[制作流程]?
(1)整棵高丽菜先去掉菜心，再切十字，让高丽菜分成4份 。
(2)将高丽菜放入煮沸的水中，高丽菜汆烫后会变软，也会一叶叶脱落，将高丽菜夹起后，泡在冷水中待凉备用 。
(3)四季豆与红萝蔔条也放入热水中汆烫，并加入少许盐，熟后捞起，泡在冷水中待凉，再沥干水份备用 。
(4)将油渍鲔鱼片罐头打开，将汤汁沥掉去除不用 。
(5)取一片高丽菜叶，如果有硬骨部分，略切平，依序放入四季豆、红萝蔔条、鲔鱼片、沙拉、白饭等，并如同春卷般捲起固定，切段后即可食用 。
切记在包菜卷时，一定要包紧密，这样在切开时，材料才不会掉出来 。【鲔鱼寿司菜卷】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
