寿司能量高吗
那要看是什么寿司了，但总的来说，无论吃什么都要适量，否则都会胖的 。
我想寿司的热量应该比一般的炒菜蛋糕之类的要少，因为，寿司没有加过烹调 。没有油之类的，建议楼主多吃一些，鱼片寿司，最好占着芥末，那样既可以补充蛋白质，又不会太长胖 。
建议那些肉松的又沙拉的少吃 。
要看你吃几个啦，如果你一顿饭吃掉三个，不会发胖，如果吃掉六七个，就是有点多啦
面包的热量不会低的，毕竟是精面粉糖制作的，要少吃哦
一：1：国泰民安、人山人海、四海升平、车水马龙、今昔何夕
2：情真意切、感恩怀德、喜气洋洋、和气致祥、唇齿相依
3：感今怀昔、年复一年、意味深长、光阴如箭、付之一笑
二：1：窥视 2：怒视
三：这件事做成功很不简单
很简单做这件事，不成功
四：1:彼此了解对方的意识感觉 。
2:虽然；但是；不管；都；即使；也；因此
五：1:青春作伴好还乡
2:江山代有才人出
3:青山遮不住
六：共道人间惆怅事，相问今夕是何年
七：含辛茹苦
不高
寿司是没有什么规格的 因为心中的日本料理都是和风料理，在日本是以10克为标准的 但是在中国一般是18-20克的但那是生鱼寿司或是饭团 一般的寿司大都在60到100卡左右 因为鱼肉的脂肪酸是不一样的【寿司能量高吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
