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1、夏天游泳入水前 ， 很多人喜欢用泳池水擦洗胸部、四肢等 ， 是为了适应水温 ， 游泳前一定要做好暖身运动 ， 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳 。水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 ， 待适应水温后再下水游泳 。
【夏天游泳入水前很多人喜欢用泳池水擦洗胸部四肢等是为了】2、人的体温和游泳的人温度不一样 ， 下水前用水淋一下身体 ， 可以让身体更快适应水温 ， 也为下水做好准备 。是防止抽筋 ， 也是防止感冒 。
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