面宜常搓，容颜不老
经常按摩面部可起到通经活络，血脉旺盛，肤华肌强，颜面娇美，预防皱纹的功效 。
漂亮的容颜是每位有爱美之心的女性所渴望的，并想尽各种方法来达到 。可是尽管如此，我们还是避免不了皱纹的出现，这让我们很是烦恼 。其实，只要我们经常按摩面部，就可以延缓衰老、减少皱纹，保持容颜不老 。
搓面，古称浴面、搓脸面、擦面浴头、搓涂自驻颜法等，在很多史书中均有记载，如《寿世青编》中说：“浴面：将两手自相摩热，覆面擦之 。”《理论骈文》记载：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也 。”
相传在三国时期，有人就通过搓面来治疗面部烫伤后瘢痕 。据《拾遗记》中记载：三国时期，孙权有一个儿子名叫孙和，有一次，他不小心烫伤了自己心爱的邓夫人 。医生马上用白獭的骨髓与白玉、琥珀配制成外用药搓面，治愈后邓夫人面部显得更加白里透红，更加娇艳动人 。
相传，明末李自成起义军中，也有一位称为“老神仙”的军医，搓擦治疗面部和身体其他部位的瘢痕，屡见奇效 。
《黄帝内经》中也指出：“十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍 。”可以说，面部分布了人体诸多重要器官及穴位，经常按摩可起到通经活络，血脉旺盛，肤华肌强，颜面娇美，预防皱纹的功效 。
现代医学则认为，经常擦面，可加快面部的血液循环，加快细胞新陈代谢，保护皮肤的弹性，使皮肤逐渐变得红润、光滑、丰满、皱纹减少，显得年轻 。另外，由于搓脸时局部血液循环改善，抵抗力增强，还能够有效地预防痤疮和黄褐斑 。
【面宜常搓，容颜不老】用手搓面的方法很简单，每天清晨，将两手搓热，像洗脸一样，擦面部10余次，至面部感觉微微发热 。
养生小提示：
我们在搓面时要注意，双手所用的力度要适中，要全身要放松，表情舒展，头微抬，感受手指和皮肤的亲密接触，避免做皱眉或鬼脸等面部动作 。另外，痘痘发炎和过敏严重的肌肤不可搓面，会导致细菌蔓延、炎症加重 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 3个字清新淡雅游戏昵称 3个字清新淡雅唯美游戏昵称
- 中医按摩还你美丽容颜
- 中医按摩：揉揉耳朵可治病
- 四种食物 让女人容颜不老
- 女性保持容颜的食物有哪些
- 美容院宣传文案 关于美容院宣传文案
- 经常搓耳朵能健肾养身
- 女人养生粥 喝出好气血美丽容颜
- 容颜不老美容养颜的食疗方
- 常搓手掌 温通气血 缓解疲劳