蜂蜜祛斑减肥的方式方法教给你
蜂蜜是一种很常见的食材类型 ， 而且食用率还是比较高的呢 ， 经常吃些蜂蜜的话可以有滋阴润燥美容养颜的作用 ， 你知道吗 ， 蜂蜜还可以有祛斑的效果哦 ， 可以有减肥的效果 ， 下面就来看看小编的这些祛斑减肥的方法吧 。
蜂蜜柠檬祛斑
材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升 。
做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中 ， 隔水加热到60℃ ， 然后再加入10毫升的柠檬汁 ， 将两者搅拌均匀 。在洁面后 ， 将其均匀的涂抹在脸部 。20分钟后用温水洗净即可 。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C ， 能够有效去除脸部黑色素沉淀 ， 从而达到祛斑的效果 。蜂蜜和柠檬一起吃的话可以有祛斑的效果 ， 还可以减少黑色素的沉淀哦 。
蜂蜜鸡蛋清祛斑
材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个
做法：以上材料混合在一起 ， 加入适量花粉和水调成糊状 ， 涂于面部 ， 30分钟后用温水洗去 ， 再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部 ， 每周一次 。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效 。
蜂蜜白醋减肥法
【蜂蜜祛斑减肥的方式方法教给你】食醋中所含的氨基酸 ， 不仅可消耗人体内的脂肪 ， 而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行 。据研究 ， 肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋 ， 在1个月内就可以减轻体重3公斤左右 。蜂蜜和白醋搭配的话可以有减肥的作用 ， 还有促进新陈代谢的效果哦 。
蜂蜜白醋减肥法的详细方法：
(1)早餐前20分钟空腹喝
(2)中餐和晚餐后立刻喝
关于蜂蜜祛斑减肥的一些方式方法 ， 小编介绍了相关的内容了 ， 这些内容中我们了解到的是蜂蜜的好处还是有很多的哦 ， 可以起到很好的祛斑减肥的作用和效果 ， 而且还可以有提高体质的作用 ， 大家平时的时候可以利用起来哦 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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