南瓜粥
材料老南瓜一块 ， 米 ， 冰糖
做法1.老南瓜去皮切块 。
2.大米淘洗干净后加入适量的清水烧开后 ， 加入南瓜块 ， 慢火熬至白粥粘稠 ， 南瓜熟烂 。
3.食用前加入适量的冰糖待溶化后即可 。
小诀窍喝粥可以促进肠胃的吸收 ， 尤其在如此干燥的秋天里 ， 经常喝粥可以使肠胃得到滋养 ， 而南瓜粥是众多粥类中的首选 。
【南瓜粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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