金汤娃娃菜
材料主料:娃娃菜
辅料:南瓜,火腿
调料:高汤(含盐),盐
做法【准备工作】
1、南瓜去皮去籽,切小块 。
2、娃娃菜剥去外层叶子,洗净后对半切开 。
3、火腿蒸熟后切小粒 。
【制作过程】:
1、南瓜微波炉加热至熟软 。
2、娃娃菜放入高汤内煮至熟软(稍透明的状态) 。
3、捞出娃娃菜装盘 。
4、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内 。
5、用料理棒打碎成细腻的汤,煮开 。
6、加入少许盐,略煮 。
7、将南瓜汤淋在娃娃菜上,再撒上火腿粒即可 。
【金汤娃娃菜】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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