生气胸闷时弹拨极泉穴
在日常生活中，常有人因为生气而突感胸闷气短、心跳加快 。其实，这时用一个办法就能迅速缓解症状，即弹拨极泉穴 。
极泉穴位于腋窝正中 。人们按摩腋窝时，可明显感觉到有一条青筋，而这条青筋的中间位置就是极泉穴 。中医认为，人在生气时肝火滞留在两腋，肝火过旺让心君受辱，会出现胸闷气短、心悸、悲痛欲哭等症状 。正因如此，人们弹拨极泉穴能有效驱散肝之邪气，从而减轻心脏不适症状 。弹拨时，用力要均匀和缓 。开始时可适当轻缓，后来再慢慢加大力量，以手臂上产生酸麻感为佳 。在弹拨的同时，患者最好能配合深呼吸 。
【生气胸闷时弹拨极泉穴】对于平时爱生气、血压高的人来说，不妨在日常生活中利用拍打腋窝的方法来间接刺激极泉穴，对防治冠心病、心绞痛等疾病有不错的效果 。
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