生活在与人交往、与事打交道的社会 ， 有不如意的时候 ， 也是在所难免的 ， 这时候可能会出现生气、动怒的情况 。我们应该会发现 ， 当我们生气的时候 ， 往往就会觉得肠胃都是胀胀的 ， 根本就没有办法吃下去东西 ， 所以有的人就会想通过生气来到达减肥的目的 。那么 ， 生气能减肥吗？应该注意些什么呢？
事实证明极度的愤怒可以严重影响人的食欲 。而影响食欲 ， 就会减少人们的进食 ， 从而大到减肥的目的 。所以 ， 这个实验告诉人们生气是有助减肥的 。
生气的危害：
【生气能够减肥吗？】1、伤脑气愤之极 ， 可使大脑思维突破常规活动 ， 往往做出鲁莽或过激举动 ， 反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激 ， 气血上冲 ， 还会导致脑溢血 。
2、伤神生气时由于心情不能平静 ， 难以入睡 ， 致使神志恍惚 ， 无精打采 。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生 。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进 。
5、伤心气愤时心跳加快 ， 出现心慌、胸闷的异常表现 ， 甚至诱发心绞痛或心肌梗塞 。
6、伤肺生气时的人呼吸急促 ， 可致气逆、肺胀、气喘咳嗽 ， 危害肺的健康 。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时 ， 可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 。
8、伤肾经常生气的人 ， 可使肾气不畅 ， 易致闭尿或尿失禁 。
9、伤胃气懑之时 ， 不思饮食 ， 久之必致胃肠消化功能紊乱 。
而且我们也都知道很多疾病和癌症都是和情绪的不稳定有关的 ， 乳腺癌、子宫癌、胃癌等 。
虽然说生气是可以有一定的减肥作用的 ， 但是气大伤身 ， 经常的生气对于健康是非常不利的 。而这种生气可以减肥的好处 ， 与生气会严重的损害到身体健康的坏处相比 ， 可以说是小巫见大巫 ， 所以完全是没有必要为了减肥 ， 而严重损害身体的健康 。
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