茄汁海鲜炒面

浓浓的想念-----茄汁海鲜炒面

茄汁海鲜炒面

文章插图
材料
【茄汁海鲜炒面】成品拉面 , 茄汁2-3勺 , 虾仁 , 银鱼 , 鲜贝 , 油菜 , 白糖 , 盐 , 鸡精 , 葱丝 , 小红椒                  
做法
1.我买的面条是可以直接就炒得 , 所以省略了煮的过程;(如果大家使用鲜面条的话 , 可以在煮面的水里加一点盐和半小食用油 , 面条因为还要再炒 , 所以煮到约8成熟就好了 , 捞出过凉水 , 待面条充分晾凉后 , 再淋上一些熟油 , 拌匀以防面条粘连)油锅烧热后 , 爆香葱丝 , 小红椒;
2.下其他海鲜配料翻炒均匀 , 之后下面条 , 此时请换用筷子来翻拌 , 这样能防止面条断;
3.加入茄汁 , 盐、白糖、鸡精调味 , 待面条变软、快出锅之前 , 加入油菜 , 略微再翻拌一会就可 , 这样能保持蔬菜的脆嫩;
小诀窍
鲜贝可用其他自己喜欢的代替 , 注意尽量不要选用带刺儿的 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

    推荐阅读