春季清火的措施有哪些 看看这几种
上火是一种非常的常见的病症了哦 ， 我们在生活中也是非常的容易上火的了 ， 上火对于我们人体的伤害也是比较大的了 ， 并且会引发身体很多的疾病了哦 ， 所以我们一定要了解一下春季清火的措施了哦 ， 其实春季下火的方法也是非常的多的了 ， 下面我们一起来看看春季清火的措施有哪些吧 。
“清火”措施
●嗓音干哑：饮淡盐水、橘皮糖茶 。
●咽喉肿痛：春季天气是非常的干燥的了 ， 并且气温回升是非常的快的了 ， 所以我们人体是非常的容易上火的了 ， 所以我们一定要做好预防上火的措施了哦 ， 如果出现咽喉肿痛的症状 ， 我们一定要及时治疗的哦 ， 我们可以将嫩丝瓜捣烂挤汁 ， 频频含漱;醋加等量的水漱口可减轻疼痛的哦 。
●有口气：藿香15克洗净 ， 加水煎5分钟 ， 弃渣取汁 ， 再将粳米50克煮成粥后 ， 加入藿香汁食用;将藿香换成薄荷煮粥 ， 也可以防治口气 。
●咳痰：桑树皮10克 ， 甘草、竹叶各5 克 ， 洗净入锅 ， 加水适量煎服 ， 可治清晨多痰;生姜1块切碎 ， 鸡蛋1个 ， 香油少许 ， 像煎荷包蛋一样 ， 把姜和蛋一起用香油煎熟 ， 趁热吃下 ， 每日2次 。
●口干舌燥：百合、杏仁和粳米同煮 ， 到粥煮好时 ， 加入梨丁、枇杷丁 ， 再拌入少许蜂蜜即可服用 。
●脸上长痘：将芹菜、西红柿、雪梨、柠檬洗净后榨汁饮用 ， 每日1次;或者用红萝卜、芹菜、洋葱榨汁 ， 都有清热、解毒、祛火的作用 。
上火对于我们人体的伤害是非常的大的了 ， 所以我们一定要了解一下上火的症状了哦 ， 上火的症状是非常的多的了 ， 所以我们一定要了解上面介绍的这些上火的症状了哦 ， 当然了 ， 我们已经知道了很多的清火的措施了哦 ， 虽然我们在春季的时候是很容易上火的了 ， 但是我们知道了这些措施就不用怕了哦 。
【春季清火的措施有哪些 看看这几种】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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