断奶后吃什么可以丰胸-富含胶原蛋白的食物建议哺乳期的妈妈多食用富含胶原蛋白的食物 ， 因为这类食物不仅能美容养颜 ， 还能起到丰胸的效果 ， 尤其是猪蹄 ， 满满的胶原蛋白 ， 丰胸效果较为显著 。
富含胶原蛋白的食物推荐：
1.肉类
肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、蛋类及软骨等 。
2.水果蔬菜类
【断奶后吃什么可以丰胸】 胡萝卜、西红柿、桔子、橘子及葡萄等 。
3.植物类
银耳、花生、椰子及豆类等 。
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2断奶后吃什么可以丰胸-坚果坚果类食物 ， 如种子食物和核果类食物不仅能丰胸还能补脑 。因为食物种皮中还有植物雌激素 ， 能促进第二性征特征发育 ， 而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质 ， 有助于丰胸 。最常见的丰胸坚果有核桃、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻 。
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3断奶后吃什么可以丰胸-多喝汤哺乳期的妈妈多饮汤水 ， 自然奶水就会多些 ， 这样胸部也就看上去大些 ， 为了确切的达到丰胸效果 ， 可以结合富含胶原蛋白的食物一起做些汤水 ， 比如山药鸡汤、黄豆猪尾汤、花生牛奶汤、鲜莲银耳汤等等 。
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4断奶后吃什么可以丰胸-木瓜因为木瓜中含有丰富的木瓜酶 ， 对乳腺发育很有帮助 ， 加上木瓜酵素中的丰胸激素及维生素A还能刺激女性荷尔蒙的分泌 ， 并同时刺激卵巢分泌雌激素 ， 从而使乳腺畅通 ， 以助于丰胸 ， 若搭配肉类食用 ， 效果更是极好 。
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