樱桃萝卜生吃要去皮吗 孕妇为什么不能吃樱桃萝卜
我们经常见到的萝卜都是白萝卜、胡萝卜，可能很多人都没有吃过樱桃萝卜 。其实樱桃萝卜就是一种小型萝卜，因为外观与樱桃相似，所以取名叫樱桃萝卜 。
樱桃萝卜生吃要去皮吗?不用去皮 。樱桃萝卜是一种可以生吃的萝卜，其食用时可连皮一起吃，这样营养更全面，还有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化、解油腻等作用 。
孕妇为什么不能吃樱桃萝卜樱桃萝卜虽然营养丰富，但其含有大量的芥子油，下气效果较强，孕妇食用容易刺激肠胃，加快肠道蠕动速度，若准妈妈正处于孕早期胎儿不稳定的时候，就可能导致腹痛、腹泻等下腹部不适，影响到胎儿安全，且还不利于安神养胎 。
?
孕妇真的一点都不能吃樱桃萝卜吗?孕期是可以少量食用的 。樱桃萝卜可能会对胎儿不利，但这个前提是孕妇吃多了 。所以孕妇只要控制食用量，偶尔吃一点点是可行的，这样还可补充维生素C和钙、镁、铁、锌等孕期所需营养 。
樱桃萝卜的食用禁忌?1、肠胃虚弱的人群来说不适合吃樱桃萝卜，是容易导致肠胃蠕动加快，会影响肠胃健康 。?
2、年岁较小的宝宝也不适合吃樱桃萝卜，特别是脾虚的宝宝 。?
3、樱桃萝卜虽好，但食用还是应控制量，每天最好不要超过10颗 。?
4、吃樱桃萝卜是要注意，不宜与人参一起吃，同时也应跟水果错开吃，以免导致甲状腺肿大 。
【樱桃萝卜生吃要去皮吗 孕妇为什么不能吃樱桃萝卜】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 孕妇可以生吃青萝卜吗 孕妇吃青萝卜对胎儿有影响吗
- 养生吃早餐 5种吃法让女人更加年轻
- 快手炒面
- 小炒面
- 品靓上菜-宝宝副食品-毛豆胡萝卜排骨粥
- 老人吃胡萝卜和白萝卜有哪些好处
- 秋季养生食谱 芦笋干贝丝降胆固醇 秋季养生汤 牛肉萝卜汤益气生津
- 冻萝卜怎么做好吃
- 宝宝食谱：豌豆胡萝卜玉米火腿大米粥
- 凉拌双耳