补血养颜--紫米粥
材料紫米100 ， 红枣100 ， 白糖小许
做法1、将紫米 糯米分别淘洗干净 ， 红枣去核洗净 。
2、锅内放入清水 紫米和糯米 ， 置于火上 ， 先用旺火煮沸后 ， 再改用文火煮至粥将成时 ， 加入红枣煮 ， 以白糖调味即成 。
【补血养颜--紫米粥】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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