排毒美颜饮
简介红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。冬瓜本身也是很好的利尿食物 。材料材料:冬瓜400g,红豆200g
调料:盐,白砂糖
做法1、冬瓜洗净去皮,切块 。
2、红豆洗净,浸泡6个小时后备用 。
3、锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟 。
4、将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明 。
5、加盐、白砂糖调味即可 。
【排毒美颜饮】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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