素菜也可以漂亮宴客~素蚝油烩双菇
简介家里有长辈初一、十五茹素,那么这料理会是讨长辈欢心的一道素菜唷!! 就算不当素菜,一般宴客时,只要再加个蒜末爆香、、用点心思摆盘漂亮些,也可以是道健康清爽的家宴蔬食料理 。材料素蚝油 2大匙,盐巴 少许,香油 适量,青江菜 1把,杏鲍菇 1根,金针菇 1包,胡萝卜 适量,生姜 3片
做法将所有食材洗干净,开始切工的前置准备 。
生姜三片切成姜丝、杏鲍菇切丝、金针菇拨散后对半切、胡萝卜用刨刀包成丝以适量的配色、最后处理青江菜 。切刀顺序为:先将叶、梗分离,再将叶子部分对切 。
炒锅开火加入少许的油,锅微热后关小火,下青江菜梗、盐巴少许拌炒,熟后捞起 。
在同一锅中再加入适量的油,将胡萝卜丝煎至变软,这时油会变成黄色 。
下姜丝、杏鲍菇翻炒至微软后,再下金针菇 。
菇类开始出水后,加入素蚝油,将蚝油与菇类拌匀 。
试尝味道,若咸度不够可加点盐巴 。
菇类熟后,加入青江菜的菜叶部分快速翻炒 。
起锅前加适量香油,增添香气,完成 。
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