上班族润肺抗疲劳的三款茶品
白领上班族很容易疲劳的哦，经常会出现一些疾病，比如说抑郁啊或者是没有精神 。脾气暴躁等等的一些问题 。这和经常疲劳有一定的关系，那么如何去调理的呢，一些抗疲劳的茶品是不能错过的哦，下面就来看看小编的这些介绍吧 。
一、姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶，味少而精，实用简便 。这样的保健茶品可以有养胃的作用，还恶意有预防风寒感冒的作用，对于缓解疲劳有一定的好处哦 。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用 。每日2剂，上下午各温服1剂 。
二、桔红茶
此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
选用桔红3~6克、绿茶5克 。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用 。每日1剂随时饮用 。上班族这样的茶品可以有抗菌消炎的作用，还可以消除疲劳 。对于缓解疲劳有好处 。
三、铁观音茶
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效 。
关于上班族适合的一些保健茶品，大家都知道了吧，可以看出的是喝茶也是有养生保健的作用和效果的哦，只是大家都很少去了解这些常识，如果你也容易疲劳，经常出现一些烦躁等情绪的出现，这些茶品是不错的选择呢 。
【上班族润肺抗疲劳的三款茶品】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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