乒乓球实战技巧有什么
乒乓球是一项深受人们喜爱的运动，但是想打好乒乓球讲究一定的技巧，下面给大家说一下乒乓球实战技巧，希望可以帮助到大家 。
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【乒乓球实战技巧有什么】1、发球动作标准规范
一只手的上抛球，上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外，高于台面且需垂直上抛，另一只手的要做好挥拍动作，整个过程一气呵成 。
2、球拍发球时松些好
手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作 。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来 。
3、越用力拍越下压
越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点 。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些 。
4、拉加转球双腿下蹲
下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿 。重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有蹿高的动作，应该感觉重心是平行移动 。
乒乓球实战技巧比较多，发球动作标准规范、球拍发球时松些好、越用力拍越下压、拉加转球双腿下蹲只是一部分实战技巧，是非常实用的 。
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