图文 体操比赛规则
体操比赛的规则有很多方面，以下介绍选手在赛前与上器械时的一些规则 。
第一、比赛前规则
【图文 体操比赛规则】在比赛未正式开始前，运动员们在各个项目上可做赛前练习，时间为每个人30秒，其中双杠和高低杠准备活动时间为每人50秒，每个队有五个人，共2分30秒 。
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第二、上器械规则
比赛正式开始后，项目裁判长将高举绿旗或打开绿灯，即给备赛运动员一个信号 。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分 。
运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意 。既表示对裁判的尊重，也是提醒裁判员即将开始做动作了 。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕等等 。
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