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1、人们在特定场合的情绪是很难控制的 ， 如果一味地告诉孩子“不要紧张” ， 结果只会让孩子把注意力放在控制自己的情绪上 ， 而不去关注如何发挥自己的力量 ， 要想战胜怯场 ， 第一步就是正视紧张情绪 。
2、身为父母 ， 首先要帮助孩子建立自我认同感 ， 这一标准不在于别人如何评价自己 ， 而在于孩子对自己的长处和短处有了理性认识 ， 肯定了他以后的努力和成就 ， 换句话说 ， 就是让孩子把过去的自己和别人比较 。
【小孩子上舞台胆怯怎么办 小孩上台表演怯场怎么办】3、培养孩子不怯场的能力 ， 并非教孩子如何避免紧张 ， 而是让他们一点一点地与紧张融为一体 ， 在这个过程中 ， 家长要帮助孩子获得自信和成就感 。
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