最热的三伏天能不能吃冰棍 炎热的夏季三伏天是可以适量吃雪糕的对吗
【最热的三伏天能不能吃冰棍 炎热的夏季三伏天是可以适量吃雪糕的对吗】1、炎热的夏季三伏天是可以吃雪糕的 ， 但是我们要适量吃 ， 不宜过多食用 。
2、因为虽然三伏天吃雪糕可以迅速降低我们体内温度 ， 帮助我们清凉解暑 ， 预防中暑 。而且大部分雪糕都含有麦芽糖、维生素A、牛奶、脂肪、酸乳、蛋白质等等一些有营养的物质 。但是雪糕也不是所有人都适合食用 ， 糖尿病患者是不能食用雪糕的 ， 因为糖分含量太高 ， 对于需要控制血糖的病人是不利的 。
3、还有经常便秘和肠胃不好的人群 ， 以免加重病情 。正在减肥的小伙伴也不适合食用雪糕 ， 因为雪糕的热量和糖分含量是很高的 ， 影响减肥 。孩子也尽量少吃雪糕 ， 孩子吃多了会导致发胖、脾胃虚寒 ， 还会影响食欲 ， 进而影响孩子的成长 。
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