做寿司用的是什么米
秋田小町 ， 寿司专业用米 。寿司蒸米的技巧
（1）首先是洗米 ， 将米放置盆内 ， 倒入水 ， 倒水的同时用手快速轻轻搅拌迷离 ， 冲洗过后的洗米水立刻倒掉 ， 如此重复两遍 。
（2）然后再倒入少许水 ， 用左手顺着一定方向慢慢转动盆子 ， 右手则轻轻均匀抓搓米粒 。搓米的时候时间不可过长 ， 否则会破坏米中的维他命和纤维素 。
（3）再然后就是将米放到篮子里沥干水分 ， 静置30分钟-1小时 。
（4）这些做完之后就是开始蒸了 ， 米与水的比例为1：1（这个也可依个人喜好来调整） ， 蒸好的米饭不要马上开锅 ， 让饭焖个10-15分钟 ， 这样可以让米粒的口感更能发挥出来 。
材料馅料：胡萝卜、黄瓜、香菇、蟹足棒、 鸡蛋、绿芥末……其实用什么馅料都是可以根据自己的喜好来决定的 。比如还可以用三文鱼、萝卜干、梅子等 。而且可以放一种或者多种 。创造出不同口味的寿司 。外层材料：米饭、片状的海苔或者烤紫菜 。片状的海苔和烤紫菜超市就有卖的 ， 但是这样的超市比较有限 ， 我曾经像寻宝一样徘徊于好多超市 ， 甚至还用比较贵的波力海苔拼凑起来作为替代品 。但最后终于还是找到了它 。调料：白醋、白糖、酱油、绿芥末 。工具：寿司卷帘 。在我向朋友学习做寿司的那天 ， 还意外的得到了一个寿司卷帘 ， 日本原装 。而且那个朋友也是刚从日本回来 ， 所以让我深信这种做寿司的方法一定非常的民间、非常的正宗 。二．材料的处理1.寿司饭：把米饭煮熟 ， 比平时在家吃的米饭稍微软一些 ， 就是煮的时候多放一点点水 。煮好的先不要开锅 ， 让饭再焖10~15分钟 ， 使米粒的口感更能发挥出来 。趁热盛出 ， 因为热的米饭在拌醋的时候才能入味 。把米饭盛到一个稍大的容器中 ， 放进适量白醋 ， 之后就用饭勺翻搅、碾压等 ， 把米饭挤压成一体 ， 最终达到分不出米饭的颗粒是最好的效果 。晾凉后就可以使用了 。2. 鸡蛋：鸡蛋打散后放入适量盐搅拌均匀 。用平底锅煎成鸡蛋饼 ， 切成条即可 。我曾经试过把蛋清和蛋黄分开 ， 做成白色和黄色两种饼 ， 这样做成的寿司颜色会更丰富的 。鸡蛋饼也可以不切条 ， 用整块 。但是我觉得这样比较浪费 ， 还是切条比较好 ， 每天吃一个鸡蛋就能满足营养需求 ， 过量反而不好 。要是用整块的鸡蛋饼那岂不是一个寿司就得用一个鸡蛋 ， 所以肯定会过量了 。3.蟹足棒：买直接可以生吃的就可以 ， 超市冷冻食品中就有卖的 ， 去掉包装 ， 也是切成条 ， 备用 。4.香菇：洗净去菇柄 ， 切成条 ， 用少量水煮 ， 水没过香菇就行 。放入适量酱油和白糖 。煮开后用小火焖煮至收汁即可 。5. 胡萝卜、黄瓜：去皮、切成条 ， 待用 。生的就可以 。三．寿司卷的做法现在开始做寿司卷了：1. 展开寿司卷帘2. 在寿司卷帘上放一片片状的海苔或者烤紫菜 。3. 在片状的海苔或者烤紫菜上平铺一层米饭 。米饭经过碾压后都粘到了一起 ， 所以这个步骤可能会比较麻烦 ， 不过有诀窍的 ， 如果太粘的话就用勺沾点水吧 ， 那样米饭就会乖乖听话了 。4. 米饭铺好后可以在上面挤一些绿芥末 ， 如果喜欢吃芥末的话也可以把它当成馅料的一种 。然后就可以把之前准备好的馅料放到上面了 ， 集中放在中间 ， 可以占满整个米饭的宽度 ， 材料一定要放均匀 ， 这样切寿司的时候才能保证每块寿司内的材料都一样 。根据自己喜欢的口味 ， 可以有选择的用馅料 ， 一种到多种的搭配就形成不同的口味 。5. 利用寿司卷帘把这些材料都卷在一起 ， 一个寿司卷就做好了 。看到自己的劳动成果 ， 是不是有一种发自内心的喜悦呢？四．切寿司不要小看这一步 ， 这也是有诀窍的 。如果直接用刀切 ， 那很有可能切成的寿司不是圆形 。因为米饭很粘 ， 会让刀变钝 。要有耐心 ， 切一块 ， 然后把刀上的米饭洗干净 ， 让刀保持一定的湿度 ， 再切下一块 。这样 ， 一盘精致的寿司就做好了 。还可以挑选一些具有日式风格的精致的小盘子 ， 放上这些寿司 ， 那就再合适不过了 。还可以用一个小碟子放上一些酱油和芥末 ， 沾寿司吃 。〖〗金屋藏娇 回答时间 2008-04-15 13:30检举寿司的种类很多 ， 按照制作的方法不同可分为手握寿司、卷寿司、军舰寿司、茶巾寿司、绞寿司、稻荷寿司、棒寿司、散寿司、手卷寿司、柿寿司、箱寿司、粽寿司、变形寿司、创意寿司、花式寿司、蛋糕寿司等；在卷寿司中 ， 按所用的包装材料不同又可分为紫菜（海苔）寿司卷、蛋皮寿司卷、豆腐皮寿司卷等 。按所用料不同可分为金枪鱼寿司、蛤寿司、鲍寿司、青柳寿司、鲂寿司、乌贼寿司、海老寿司、乌贝寿司等 。按寿司本身的形状还可分为太卷寿司、细卷寿司、水滴寿司等（用一整张紫菜包的寿司卷叫"太卷"（即粗卷） ， 只用半张包的就叫"细卷"） 。下面以最常见的紫菜卷寿司为例 ， 介绍一下具体做法：一、寿司的选料寿司的种类很多 ， 而且在原料的选择上范围也很广 。寿司常用的主要原料为寿司米（优质粳米） ， 其特点是色泽白净 ， 颗粒圆润 ， 用它煮出的饭不仅弹性好 ， 有嚼头 ， 且具有较大的黏性 。包卷寿司的外皮所用的原料 ， 以优质的海苔或紫菜、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等为常见 。寿司的馅料丰富多彩 ， 且最能体现寿司的特色 。馅料所用的原料有海鱼、蟹肉、贝类、淡水鱼、煎蛋和时令鲜蔬 ， 如香菇、黄瓜、生菜等等 。二、寿司的配比寿司的配比指的是煮寿司饭时米和水的比例 ， 调制寿司醋时盐、糖、醋的比例 ， 以及调制寿司饭时醋和饭的比例 。1、米和水的比例：寿司米淘洗净 ， 沥干水 ， 盛入电饭锅中 ， 按米和水１∶１的比例掺入清水 ， 煮熟成寿司饭 。注意 ， 如果一次煮的寿司饭较多 ， 应适当减少水的用量 ， 若想增加饭的黏性 ， 亦可在米中加入少量的糯米 。2、盐、糖、醋的比例：寿司醋是寿司的基本调味料 ， 它是用盐、糖、醋按１∶５∶１０的比例调制而成的 。调制时将盐、糖、醋和匀 ， 放入锅中加热 ， 晾凉后即可使用 。注意 ， 加热时不可令其沸腾 ， 以免降低醋的酸味 。3、醋和饭的比例：调制寿司饭时 ， 通常是将１碗寿司醋加入到５碗寿司饭中 ， 搅拌均匀即成 。注意 ， 寿司饭需保持４０℃左右的温度 ， 搅拌时最好使用木勺和木制的盛具 ， 且要用木勺对加了醋的寿司饭进行“排剁” ， 以将其搅匀 。三、寿司的佐味料正宗的寿司可以有酸、甜、苦、辣、咸等多种风味 。因此 ， 吃寿司时 ， 应根据寿司的种类来搭配佐味料 。例如 ， 吃卷寿司时 ， 因馅料中有生鱼片、鲜虾等 ， 就需要蘸浓口酱油并涂抹适量的绿芥末；而吃手握寿司时则最好不要蘸酱油 ， 这样才能吃出它的原味 。除了浓口酱油和绿芥末以外 ， 寿司还有更重要的佐味料醋姜 。吃寿司时佐一片醋姜 ， 不仅有助于佐味 ， 而且能使寿司变得更加清新味美 。四、寿司的制作寿司的种类很多 ， 下面以卷寿司为例 ， 谈谈寿司的制作 。原料：专用海苔（紫菜）1张 ， 长约２０厘米、宽约１５厘米； 粳米饭２００克 ， 蟹柳１根 ， 细火腿肠半根 ， 中等大小的黄瓜半根 ， 鸡蛋皮１张 ， 辣根酱１５克 ， 生菜叶１张 ， 精盐５克 ， 白糖５克 ， 白醋１０克 ， 浓口酱油、醋姜各１碟操作：1、将粳米饭晾至温度为４０℃左右；蟹柳入沸水锅中稍烫 ， 捞出与火腿肠、黄瓜分别切成细粒；鸡蛋皮切成１５厘米长、１厘米宽的条；另取精盐、白糖、白醋调成寿司醋 ， 再与粳米饭拌匀 。2、将海苔竖着铺在熟砧板上 ， 在其上方边缘留出３厘米作接口 ， 在海苔的其余部分铺上粳米饭 ， 再用手掌立着在粳米饭上横压出间隔均匀的４条“沟” ， 随后分别在４条“沟”里放上蟹柳粒、火腿肠粒、黄瓜粒和鸡蛋条作馅料 ， 最后将抹有辣根酱的生菜叶放在米饭上 。3、将铺好米饭、放好馅料和生菜的海苔从下到上地轻轻裹起成卷 ， 并在上边接口处抹上少许米饭封口 ， 然后将饭卷横切成７个小卷 ， 随浓口酱油碟和醋姜碟上桌即可 。【做寿司用的是什么米】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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