素松白玉

材料白萝卜1条 , 冷冻毛豆仁15克 , 红甜椒10克 , 香菇1朵 , 玉米笋(罐)1支 , 马蹄(荸荠)2个 , 素火腿10克 , 西芹10克 , 香椿酱1大匙 , 熟松子5克 , 芹菜叶适量 , 香菇粉适量 , 盐 , 海带粉1小匙 , 胡椒粉适量
做法1.将红甜椒洗净 , 去蒂头 , 切末;将马蹄洗净 , 去皮切末;将西芹洗净 , 撕除老茎再切末;香菇泡水至软洗净 , 切末;素火腿洗净 , 切末;玉米笋切末备用
2.取一汤锅 , 水烧沸后放入洗净的毛豆仁滚烫1分钟 , 捞出沥干水分备用
3.将白萝卜洗净 , 去皮 , 再切成4-5公分段 , 再用模具刻印出小沟状
4.用汤勺在萝卜段中间挖一个凹洞为萝卜盅 , 放入盘中
5.将盐、香菇粉均匀地撒在萝卜盅里
6.取一蒸锅 , 待水烧沸后将作法5的萝卜盅放入蒸锅 , 盖上锅盖 , 以中火蒸约15分钟至熟后取出
7.取一炒锅 , 放入香椿酱 , 西芹末爆香 , 再倒入作法1的其它材料及毛豆仁拌炒 , 再加入盐、海带粉、胡椒粉拌炒均匀即可盛盘
8.将炒好的材料用汤勺填入萝卜盅里 , 最后再放上松子及芹菜叶即可
【素松白玉】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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