红萝卜和白萝卜可以一起煮汤吗?
红萝卜,又称胭脂萝卜,属于一、二年生草本,大多数呈球形,也有条状的,根皮是红色 。东北是我国红萝卜主要产区,现在全国各地均有种植 。
白萝卜是极其常见的蔬菜,白萝卜大多是纯白色,偶尔有顶端带些青绿色的部分,凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,已经蜚声海内外 。
史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜,所以萝卜是世界古老的栽培作物之一 。远在4500年前,萝卜已成为埃及的重要食品 。
萝卜在中国民间素有小人参的美称 。每逢冬天,便成了饭桌上的常客 。现代营养学研究表明,萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8-10倍 。由于其丰富的营养价值,类似萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁等谚语在民间流传广泛 。
文章插图
萝卜汤是一款家常食补汤品,它们丰富的膳食纤维可以改善便秘,是帮助肠胃运动的佳品,所以同样身为十字花科萝卜属的红萝卜与白萝卜可以一起煮汤 。
【红萝卜和白萝卜可以一起煮汤吗?】
推荐阅读
- 冰滴咖啡和冷萃的区别
- 枸杞鹌鹑蛋 营养健康瘦下去
- 挂耳咖啡和速溶咖啡区别
- 产后多久来月经算正常?月经和恶露如何区分?
- 冰粉粉和白凉粉的区别是什么
- 鸡里脊和鸡胸肉一样吗
- 坚持母乳有什么好处 母乳对宝宝和妈妈好在哪里
- 萝卜丝炒银鱼干的做法
- 合众国和共和国有什么区别
- 面筋的保存方法 面筋保存方法和保质期