白领一族们 ， 整天都坐在那里 ， 很容易出现肥胖问题 。很多人用了很大力也没有减肥成功 ， 中医认为 ， 这属于身体内分泌失调 ， 才导致的虚胖 。要想测底解决 ， 不是通过节食来实现 ， 而是通过调整身体内分泌 ， 从而实现减肥 。那么 ， 如何调节身体内分泌呢？360常识网养生在线营养专家唐秘密认为 ， 平时多喝几款排毒减肥茶就可以 ， 接下来就为大家推荐几款天然的排毒减肥茶 。
【三款排毒减肥茶 帮你轻松实现减肥梦】蜜柚绿茶
做法：将柚子榨汁 ， 过滤出残渣 ， 绿茶在冷水中浸泡10分钟 ， 然后将柚子汁和浸泡过的绿茶水混合在一起 ， 加入适当的蜂蜜 ， 即可饮用 ， 每天一杯 。
功效：柚子富含维生素和纤维素 ， 其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用 ， 促进人体解毒机制 ， 而蜂蜜可以润肠通便 ， 被认为是解毒最好的食物 ， 常喝减肥茶排毒效果明显 ， 养颜美容效果也不容小觑 。
苦瓜茶
将晒干的苦瓜切块后磨成粉末状倒入杯子中 ， 加沸水搅拌 ， 待搅拌均匀后根据自己的口味加入适当的蜂蜜即可饮用 。
功效：苦瓜能清热解毒 ， 还能消除水肿 ， 被视为夏天喝减肥茶排毒效果最佳饮品 。在消脂的同时 ， 还能润肠通便 ， 清除肠道里的垃圾 。但是因为苦瓜性寒 ， 体虚的女性要多多留意 。
荷叶茶
做法：将荷叶晒干 ， 晒干后把它搓成小面 ， 放在干净的瓶子里 ， 需要的时候取一点就可以了 。
功效：饮用荷叶茶是在瘦身减肥上是有一定的作用 ， 但荷叶茶具有消脂的功能 ， 所以食用过多也会让人的身体内的血脂下降 ， 所以是不适宜过多饮用 ， 只要每天一两杯就可以了 。
以上三款排毒减肥茶 ， 可以帮助人们调节内分泌 ， 对于肥胖的人士来说也是很不错的选择 ， 如果想减肥但一直不成功的可以才尝试喝一下 ， 效果不错的 。
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