电脑族男性也要头发乌黑浓密
东方人以粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力的象征 。现代社会 ， 男性的健康头发也成为塑造完美形象必备的一环 。然而 ， 头发的脱落使许多男性陷入了窘境 。那么在现代造成男性脱发的“刽子手”是谁呢？根据调査发现 ， 电脑是造成男性脱发的主要原因 。因为长期使用电脑会使精神处于疲劳状态 ， 会引起中枢神经系统紧张 ， 导致头皮局部的血管收缩 ， 使供血量减少 ， 造成毛褰营养不良 ， 从而出现头发脱落的病症 。
有头发脱落烦恼的男性朋友也不必着急 ， 下面就给长期使用电脑的男性朋友推荐一些防脱发的方法 。只要在日常生活中加以注意 ， 就可以使工作与秀发两不误 。
掌控用电脑的时间
工作必须用电脑的男性 ， 要学会适当地在工作中离开一下电脑 ， 稍作放松 ， 可以缓解电脑对头发的伤害；在工作之外 ， 就要尽量远离电脑 。有许多男性把网络游戏作为工作之余的放松方式 ， 这样就加重了电脑对头发的伤害 ， 所以男性朋友要合理掌控使用电脑的时间 。
【电脑族男性也要头发乌黑浓密】勤动手防脱发
大多数人在早晨都会把头发梳得整整齐齐 ， 这样做都是为了让自己的形象更完美 ， 殊不知梳头发是对头发最好的爱护方式 。因为梳头发可以刺激头皮 ， 给头发以通风的机会 。这样就会减少汗液对头发的侵害 ， 从而使头发更健康 ， 头发也不会大把的脱落 。
梳头发的次数是越多越好 ， 但是在梳的过程中要注意改变梳发的方向 ， 这样会使头部得到更全面的按摩 。可以有效防止头发脱落 。
保持良好的精神状态 。
精神状态不稳定 ， 情绪焦躁不安 ， 或是精神过于紧张都会会导致脱发 。精神状态越是不好 ， 脱发的速度也越快 。所以 ， 男性要学会调理自己的精神状态 ， 可以通过适当的运动或是休息来调节不良的精神状态 。
不用脱脂性强或碱性洗发剂 。
这种洗发剂有很强的去脂性和吸水性 ， 使用后会使头发出现干燥、头皮坏死等问题 ， 加速头发脱落 。选用洗发水时要根据自己的发质选择 ， 没有酸性、刺激小的天然洗发剂更能滋养头发 。
另外要多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质以及铁、钙、锌等矿物质的食品 ， 这些都是防治头发脱落营养物质 ， 经常食用可以牢固发根 。
食用养发食品 ， 并配合以上的防治脱发的方法 ， 一定可以让电脑族男性朋友拥有一头完美的头发 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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