养颜补血红豆黑米粥
简介加点红糖~太美味啦~~~哈哈，今天我的晚饭就是这个了~一口气吃了2碗~超过瘾的~呵呵补血的有很多：喜欢红枣的也可以加枣进去 。不过加了枣的，枣本身就没什么味道了，全在汤里了 。呵呵，而且吃的时候吐核也麻烦 。哈哈 。材料【养颜补血红豆黑米粥】红豆，黑米，花生，红糖
做法1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟
2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈
小诀窍建议红豆、黑米、花生3种搭配，这样味道比较好，也容易吃出来是什么 。呵呵~~
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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