冬季大风降温 如何进行保健养生
大起兮，气温骤然降低，得难以适应这突然到来的冷意 。有些抵抗力较低的人们就会感染，么气温骤然降低，该进行保健呢?今天小编就带你了解一下大降温，我们该做的事 。
大风降温要防冻疮 。气温骤降、寒冷，一定要谨防冻疮 。俗话说：“一年生冻疮，年年生冻疮” 。冻疮常见于冬季，其是由寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，的人出现水疱、溃疡 。冻疮会在转暖后自愈，比较容易复发 。那么，如何防治冻疮?下面就来几个治疗和冻疮的方法，供你选用 。
一、兔毛30克，烧灰备用 。外用红萝卜煮水洗患处 。兔毛灰用芝麻油调敷患处，每日1～2次;
四、黄柏20克，研为细末撒敷患处，每日1次，第2次用时，以淡盐水洗净再敷，连用7日;
这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的胡萝卜素，它们都以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速康复 。
外，黄色系蔬果中含有的胡萝卜素还能转化为对眼睛和皮肤有益的维生素A，可以保护视力、改善肤质 。所以，如果你长时间电脑，或者长时间接触不够干净的空气环境，也要多吃这类蔬果 。
专家表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病 。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换 。身体在保证不冷的提下，捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力 。这是的注意点 。
气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病，当然还要注意前列腺炎 。专家提醒道，心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后;外出时最好带点速效救心丸、等药物 。
【冬季大风降温 如何进行保健养生】大风天气容易异物进入到眼睛里 。专家醒道，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能异物嵌入角膜，而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出 。
大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等 。建议洗脸水温控制在2037摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品 。专家告诉采访人员 。
专家表示，部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要 。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节 。
专家表示，室内外温差过大也会导致疾病高发 。有暖气的常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换 。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟 。
城市里会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较高，因此尽量不走小巷 。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等 。
消防专家提醒，要经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气，火炕有无裂缝，如有问题，应及时维修 。使用燃气热水器洗澡时，一定要注意通风，洗浴时间不宜过长 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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