2 4款滋阴润燥汤水 初秋养生好
上一页 1 23.太子参百合瘦肉汤
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉 750克 。
制法：瘦肉洗净，切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净 。用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时 。
功用：太子参性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津;百合性甘、微寒，可润肺止咳、清心安神;罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效 。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功，适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用 。
4.白茅根雪梨猪肺汤
用料：鲜白茅根200克，雪梨4个，猪肺1副，瘦肉500克，陈皮5克 。
制法：猪肺洗净，放入开水中煮5分钟;雪梨切块，白茅根切段;陈皮用水浸软 。用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时即可 。
功用：白茅根具有凉血止血、清热生津、利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用;猪肺味甘，性平，可补肺虚、止咳嗽 。所以本汤具有清热生津、化痰止咳的功效，尤适用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽者服用 。
上一页 1 2【2 4款滋阴润燥汤水 初秋养生好】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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