男人会瘦是有密招的 ， 尤其当减肥出现停滞期的时候 ， 他们还会使出必杀技来克服 。你想减肥成功吗？那就跟我们一起学男性的减肥密招吧！如只用1种方法、最大限度“燃烧”你的脂肪等 ， 赶紧来看看吧 。
减肥密招1：不要让心情左右你的食慾
男人这样做：
男人吃东西 ， 是随著大脑和自己的味觉 ， 所以男人是肚子饿了才会想吃东西 。他们把食物当成维持生命的燃料 ， 有需要再补充能量 ， 比较不会吃进过多的热量 。
女人这样做：
女人的饮食习惯 ， 很容易受到心情影响 ， 有些女人在狂欢的时候 ， 甚至会吃得比男人多 。这对减肥中的人来说 ， 是大忌！女人常把吃东西当作抒发情绪或打发时间的管道 ， 就很容易受心情的影响而暴饮暴食 ， 让自己越吃越多越胖 ， 心情却越变越差 ， 成为恶性循环 。
减肥密招2：向零食说Byebye
男人这样做：
肚子饿的时候 ， 男人会选择吃得饱的正餐 ， 不会选零食 ， 即使外包装上标示只有100卡路里的饼干也无法吸引他们 。不吃零食 ， 就不会吃进偷偷加入食物中 ， 让口感更好的饱和脂肪等化学物质 ， 不只有利减肥 ， 对健康也有帮助 。
女人这样做：
肚子饿的时候 ， 女人会先吃饼干、蛋糕类的点心充饥 ， 不过减肥中的女人 ， 还会注意标示在包装外面的热量表 ， 选热量低的吃 ， 认为这样可以满足口腹之欲又不会影响减肥的效果 。
【两大男士减肥的密招 拒绝零食】大部分的饮料或零食 ， 里面含有糖分、脂肪和防腐剂等化学物质 ， 是减肥中的大敌 ， 即使是强调低热量零食也一样 ， 所以还是能免则免吧！
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