拉耳朵拽头发也可治病
拉耳朵拽头发?听起来很恐怖，其实不然，这种方法保健治疗效果非常棒!下面介绍几种常见病的具体做法： 感冒
感冒的时候往往有低热，鼻塞头痛，拉耳朵拽头发可起到发汗退热，活脉通络的神效 。做法是：顺着头发生长的方向一缕一缕的拽，拽一下松一下(手不松开)，带有节奏和弹性，拽的力度要大点儿，以头面部及身上微微出汗为止 。要注意以自己可以承受并感觉舒服为度，循序渐进，调整力度 。发际外围及颈项没有头发的部位以拇食两指拿捏拽拉皮肤，.然后拉耳朵，先向外侧拉，拉一下松一下(手不离开耳朵)，最后旋转式连续拉，正旋100次，反旋100次 。
眩晕
眩晕多见于颈椎病或美尼尔综合症，是因脑部缺血缺氧引起脑组织水肿而出现头晕目眩、走路不稳等症状 。拽头发拉耳朵可以舒张血管，减轻脑组织水肿，增加脑部的供血供氧，消除紧张与疲劳 。经实践证明采用拽头发拉耳朵的方法完全可以改善眩晕症状，关键是要每天坚持做，如果是偏头痛患者则应该边拉边摒住气，这样效果更好!
慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎
拉发拽耳作为辅助手法可有效减轻各种鼻炎引起的头痛鼻塞，，增强抵抗力，减少发作，方法同上 。
失眠
睡前拉发拽耳，手法略轻，然后反复告诉自已：我会睡得很香很甜——第二天早上一觉醒来，你会发现果真拥有了一个香甜的睡眠 。
保健
每天早上起床后按上述方法坚持做一遍有很好的防病保健作用 。
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