三句话马上让你不心烦 哪三句话可以马上让你不心烦
文章插图
1、深呼吸 。遇到烦心事的第一步，不是爆绪，而是深吸一口气 。深呼吸可以有效地缓解负面情绪，让自己更从容地应对眼前的局面 。
2、放轻松 。烦恼即菩提，菩提即智慧 。要调整好心态，烦恼可以促进智慧，可以提高你的情商 。任何不顺利的事情，都是对你的一个挑战 。曾国藩说：困心横虑，正是磨练英雄之时 。解决了难题，就会体验到很大的成就感 。
【三句话马上让你不心烦 哪三句话可以马上让你不心烦】3、慢慢来 。有句话说得好，慢慢来，比较快 。你越是着急，问题往往解决不了 。你越是轻松自若，问题反而会迎刃而解 。岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗 。
推荐阅读
- 女人的底线就7句话 女人底线的7句话分别是什么
- 减肥的三大好习惯 少喝酒和饮料
- 给没本事男人的一句话 送给没本事男人短语精选
- 达人支招 照吃三餐仍然瘦
- 三七粉有什么功效和作用
- 三七粉都有什么作用
- 三七粉的功效作用是什么
- 云南文山三七粉功效
- 三顾茅庐中的顾是什么意思 三顾茅庐中顾的意思
- 三七粉治滑膜炎和积液有用吗