手法一用手掌根部 ， 轻轻地转圈揉 ， 就像我们北方人揉面团的动作 。两个乳房都要以顺时针按摩(以按摩者的角度看是顺时针) ， 方向不能错 。揉的时候不要用力太大 ， 下手不能太重 ， 要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子 ， 如果用力太大 ， 好像摘柿子一样“揪”下来 ， 会造成乳房下垂 。
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2手法二将手虚握成拳 ， 此时四个指头并列卷曲 ， 用这四个指头的第二指关节揉 ， 这四个指关节在按摩的时候要来回动着 ， 不是固定不动的 。
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3手法三用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋 。如果乳房有硬块 ， 就用大拇指交替着 ， 连揉带捋地把硬块往乳头方向擀 。
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4手法四【涨奶按摩手法图片 跟着通乳师一起做】 如果腋下有肿块 ， 就用手心边揉边擀 ， 往胸和乳头的方向捋 。腋下肿块会特别疼 ， 手上动作要轻 。
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