冬季养生防生冻疮
冬季气候寒冷生冻疮的可能性很大，因为室外气候太过寒冷，容易导致局部血液循环障碍，手部、脚部、耳朵部位、脸颊部位最容易生冻疮 。已经立冬了，据报道西安市因为受寒流的影响须提前一周供暖 。看来这个冬季是注定要与冻疮战斗了 。
冻疮的生成原因：
有些人很容易生冻疮，但有些人很少生冻疮，什么原因呢，不生冻疮的人大多体温都比较高，抗寒能力较强，更重要的是肾功能特别的好，所以热 。爱生冻疮的人一般体温都偏凉，抗寒能力特差，肾偏虚 。
冬季经常运动的人，喜欢搓手的人，不容易生冻疮，主要原因是运动有助于促进血液循环 。经常不做运动，喜欢站着或坐着的人，不喜欢搓手，手老插在裤兜里的人，大多容易生冻疮 。
【冬季养生防生冻疮】外界气候特别的冷，容易造成生冻疮的部位痉挛等，就容易生成冻疮 。
不管怎样，天气寒冷的时候还是要以预防生冻疮为主具体如何来防止，措施如下：
冬季多运动，如跳舞跳绳或是跑步等，跑步的时候尽量要搓搓手、搓搓搓脸、搓搓耳朵、跺跺脚等，可以促进身体血液循环防止生冻疮 。
上班的时候要全面武装，穿的暖和，戴上手套、口罩和帽子等，防止生冻疮，也可以防止肌肤皴裂 。
每天晚上睡觉前都能够用热水泡泡脚、泡泡手，用热水洗洗脸，能够促进血液循环，防止生冻疮 。
可以喝一杯温酒，温酒可以增强人体的温度，促进身体血液循环 。
肾虚的人群注意冬季补肾，冬季我们可以适当多吃一些栗子，吃点羊肉炖汤，能够补肾，而且暖身体 。
万一生成冻疮，我们要掌握好消除冻疮的办法防止留下疤痕：
这是一个民间的妙方，反正是很管用的，我手上的冻疮就是这样消下去的，用热猪血洗冻疮患处，可以消除冻疮，不留疤痕，并且以后手上再也不会起冻疮 。
冻疮一旦在热的屋子里就马上瘙痒起来，这个时候不能用手挠，一定要用温水泡一泡，再涂上云南白药，是特别管用的 。
用啤酒洗冻疮患处，啤酒可以促进血液循环，能够有效的消除於肿 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 2 秋季养生健脾补肾食物大点兵
- 娱乐养生，逆乐害生
- 按摩涌泉穴的三大养生功效
- 老年人采用运动养生有哪些好处
- 缓解压力很重要 白领应该这样做养生
- 老人养生适合的中药有哪些
- 老年人养生茶 三花茶、蜂蜜柠檬茶
- 冬季进补最佳时节 注意进补四大禁忌
- 母乳妈妈冬季喝什么汤既能暖胃还能催奶？
- 冬季减肥食谱黄豆芽韭菜辣炒羊肉