冬季保暖的三个重点部位
冬季是寒冷的季节 ， 身体很容易受寒气的侵袭而致病 ， 但不少爱美的男男女女为了保持所谓的线条与 ， 穿得很薄不说 ， 还喜欢将身体的部位裸露于寒风之中 ， 很多现代养生专家多次指出 ， 人体有很多部位是经络的重要区域 ， 是气血运行的中枢 ， 如果在冬天不注意保护而受到寒邪的侵害 ， 不仅会容易生病 ， 而且时间长了会导致重病大病的发生 ， 所以以下几个重点部位在冬天一定要注意保暖 。
脖子后面最怕风寒
中医认为 ， 人体的背面属阳 ， 从脖子到尾椎一线是督脉循行的路线 ， 督脉主人一身阳气 ， 而脖子后面最突出的脊椎骨下 ， 是大椎穴的位置 ， 大椎穴是阳气上行至头顶 ， 下行至尾椎的中枢 ， 阳气最盛大 ， 也最怕受寒 ， 冬季属阴 ， 最应当护卫阳气 ， 所以冬季要使用高领衣服或者围巾将脖子后面护住 ， 防止受风寒 。
后腰常暖肾气才充足
后腰部中间是命门穴 ， 属于火 ， 像火炉一样为促进身体气血运行提供能量 ， 后腰两侧腰眼是肾俞穴 ， 主管肾气的调节 。命门与肾俞都最怕受寒 ， 老年人只所以身体虚弱 ， 就是因为命门之火衰弱了 ， 而肾为人的先天之本 ， 肾俞受寒则肾气凝结不畅通 ， 生命动力低下 ， 会影响到生殖功能 。
肚脐受寒百病丛生
肚脐在中医理论中被称为丹田或者神阙穴 ， 胎儿在母体中 ， 就是靠脐带来吸收营养 ， 而出生后 ， 肚脐虽然不再有原来的功能 ， 但其作用仍然不可小看 。在人体正面 ， 肚脐主管着任脉的气血运行 ， 如果受寒 ， 会阻断身体上下部气血的贯通 ， 尤其是女性 ， 肝脐受寒会引起月经不调、痛经、四肢冰凉等症状 。现代女性习惯于将肚脐裸露在服装之外 ， 看似美观 ， 对于健康是很不利的 ， 尤其是冬季肚脐受寒 ， 危害尤其严重 。
【冬季保暖的三个重点部位】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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