夏季祛暑茶 首选绿茶和红茶
大家都知道喝茶是可以有养生作用的哦 ， 你知道应该如何选择茶吗 ， 不同的季节有着不同的养生茶品的选择 ， 夏季选择一些清热解毒去暑的茶品是不错的选择呢 ， 喝什么比较好呢 ， 下面就来推荐两款祛暑的茶品吧 ， 来看看小编的介绍吧 。
1、绿茶
绿茶绿叶绿汤 ， 清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味 ， 具有清热解火、减肥降脂之功效 ， 同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用 ， 能帮助人体清除自由基 ， 增强人体心肌活动和血管的弹性 ， 抑制动脉硬化 ， 减少高血压和冠心病的发病率 ， 增强免疫力 ， 从而抗衰老 ， 延年益寿 。绿茶可以有清热解毒的作用 ， 对于清除自由基有帮助 ， 还可以有保护血管的效果呢 ， 是不错的提高免疫力的作用的茶品 。
2、红茶
夏天饮红茶能止渴消暑 ， 是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应 ， 且剌激唾液分泌 ， 导致口腔觉得滋润 ， 并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢 ， 调节体温 ， 它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄 ， 维持体内的生理平衡 。红茶适合夏季饮用 ， 可以有清热解毒降暑的作用 ， 而且还可以有排毒的功效 。
关于夏季祛暑的茶品的介绍 ， 你都知道了吧 ， 可以看出的是这些茶品可以有很好的清热解毒的作用 ， 对于抗衰老和清除体内自由基有帮助 。同时也可以提高体质的哦 ， 大家可以试试这样的养生茶品 ， 是不错的养生保健的选择 。
【夏季祛暑茶 首选绿茶和红茶】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 夏季容易烦躁 教你清心方法
- 春分茶是什么 春分定义
- 夏季养生也要养阳 多运动还要按摩
- 普洱茶香玫瑰紫米糕
- 咖啡减肥茶
- 抹茶红豆面包的做法
- 女性减肥茶该怎样选择
- 夏季中暑怎么办 四种方法呵护一夏
- 喝什么茶最减肥
- 哺乳期能喝菊花茶吗