大家都在寻找减肥美容的方法 ， 总是希望自己变的比以前更漂亮点 ， 更出众点 。食醋的效果好 ， 天然的 ， 里面富含氨基酸等营养物质 。被人们也用来和鸡蛋搭配减肥 ， 简单又方便 ， 被爱美 女士们所推崇 。那鸡蛋泡醋的减肥功效是什么？对于这个问题 ， 大家还不是很了解 ， 小编给大家总结了几点 ， 下面给大家详细的介绍 。
美容减肥醋蛋方 ：
1.功效 减肥 ， 消除脸上黑褐斑 ， 并可使皮肤柔嫩.
2.配方 新鲜鸡蛋1只 ， 9度醋200~240毫升 ， 蜂蜜或糖适量.
3.制法和用法 将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中 ， 倒入醋 ， 密封48小时 ， 待蛋壳软化 ， 仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时 ， 启封 ， 用筷子将蛋皮挑破 ， 将蛋清 ， 蛋黄与醋搅匀 ， 再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完 ， 每日1次(约20~30毫升) ， 于每晚临睡时服用.服用时可加温开水2~3倍 ， 加适量蜂蜜或糖 ， 充分搅拌后服 ， 软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃).
4.注意事项
1)对醋过敏者 ， 胃溃疡及胃酸过多 的胃病患者应慎用 .不适应者不应该勉强饮肤.有人因食醋过多而发生酸中毒 ， 齿脱钙及晕呕 ， 月经减少等症状者应立即停用 ， 请医诊治.总之 ， 饮用醋蛋液应持科学态度 ， 须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方 ， 服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病” “灵丹妙药”服用 ， 或急于求成一次大量饮用 ， 这些做法都是不可取的 。
2)浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净 ， 最好将蛋壳用酒精兑制 。如购买不到9度醋 ， 可选用当地优质醋（如四川保宁醋 ， 镇江香醋 ， 山西老陈醋 ， 上海香醋 ， 北京宣武醋等） ， 但浸泡时间应适当延长（以蛋壳软化为度） 。
3)因醋蛋液是一种保健食品 ， 故与任何药物均不发生抵触 ， 专科用药无须停用 。在服用过程中 ， 如无不适 ， 久服无害 ， 老幼皆宜 。
4)有些人不适宜吃蜂蜜或糖（如糖尿病患者等）或不爱吃甜食的 ， 蜂蜜、食糖可不用 ， 但于疗效无碍 。
5)第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液 ， 以确保服用的连续性 。如无不适反应 ， 应坚持服饮 ， 切勿浅尝即止 。
6）夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐 ， 以免意外污染 。醋泡鸡蛋能促进血液循环 ， 治麻木神经痛等
服用醋蛋液 ， 除可能会偶尔反胃酸之外 ， 没有其他副作用 ， 可以长期服用 。但应注意的是 ， 切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药” ， 应该在医生指导下 ， 在积极治疗疾病的基础上合理使用 。服用醋蛋液时 ， 还应注意不要空腹服用 ， 不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用 。每天服用不宜过多 ， 最多1～2杯稀释醋 。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者 ， 则宜限量或不用为佳 。
【醋具有减肥的功效吗】上面所讲的就是有关“ 鸡蛋泡醋的减肥功效是什么？”知识的介绍 ， 相信通过上述的详细的介绍 ， 大家对于 鸡蛋泡醋的减肥功效是什么？的知识也是有一定的了解了 ， 因此 ， 建议广大爱美的朋友们 ， 在日常的生活中 ， 可以尝试一下 ， 但是也要注意上面我所说的注意事项 ， 只有掌握好了 ， 才可以更好的被自己所运用 。
推荐阅读
- 柠檬蜂蜜水什么时候喝能减肥瘦身呢
- 经期期间吃什么减肥呢
- 快速减肥可以喝红酒吗
- 小米南瓜粥能减肥吗
- 蜂蜜生姜水减肥方法是什么
- 减肥不是一日之功 饮食调理很重要
- 苦荞茶有减肥作用吗？
- 吃煮花生能减肥吗
- 喝茶减肥的正确方法是什么？
- 产后减肥难吗？产后瘦身的四大原则